Zdravá strava: Porovnání verzí

Skočit na navigaci Skočit na vyhledávání

Zdravá strava (editovat)

Verze z 26. 5. 2018, 15:04

Odebráno 128 bajtů ,  26. 5. 2018
necyklopedizace, aby to bylo víc encyklopedické a bez 2. os. mn. č.
značka: sourceedit
(necyklopedizace, aby to bylo víc encyklopedické a bez 2. os. mn. č.)
{{TOCright}}
{{Necyklopedizovat}}
Tento článek se zaměřuje na velké téma – '''jak jíst a žít zdravěji'''.
== Zdravá Strava (hubnutí) ==
Abychom jedli zdravě, je zapotřebí vyhodit si všechno v ledničce a nakoupit zdravěji. Chceme-li hubnout, necvičte, nebo se při pocení, všechno dobré odstraní.
Nejlepší je si koupit sladké bonbóny, které nám dodají cukr. Jezte to co vám chutná. Hubnutí není žádná otrava, stejně jako zdravá strava. Ale hlavně jezte dost na to, abyste neměli hlad. Když máte hlad, není to zdravé. Ale jezte maximálně čtyřikrát denně. Kromě sladkostí jezte hodně slaných věcí na večer, abyste v noci neměli hlad.
 
== [[Krok za krokem]] ==
#Obsah lednice kompletně vyházet.
#Nakoupit [[jídlo]], které je zdravé.
 
=== Co tedy nakoupit?Podmínky ===
#Jídlo nesmí být prošlé.
#Jídlo nesmí být drahé.
 
== A co teď ==
Hlavní jsou sladkosti a levné věci. Nechceme přeci utrácet za štíhlou postavu. Jen pozor, aby nic nebylo prošlé. Nejezte tmavý chléb! Mohla by vám ztmavnout pleť, pak byste to už nebyli vy. Lidé musí vidět, že hubnete, ne že tmavnete. Dále, kupujte různé tyčinky, čipsy a velmi dietní popcorn. Pozor Pozor! Nepijte vodu, ta totiž jede vodovody až k vám, cestou však nachytá zlé bakterie, které vaše hubnutí ukončí. Pijte coca-colu, různé mirindy a matonky. Bublinky v nich vás pořádně pročistí.
Po nákupu si lze dát už cokoli na co má [[člověk]] chuť – všechno jídlo v ledničce je už totiž zdravé. Doporučuje se mít po ruce balíčky bonbónů, ty obsahují potřebný [[cukr]]. Hlavně žádné [[hlad]]ovění, jakmile je hlad, ukojit ho. Jíst 4x denně je tedy tak akorát. Večer zase slané (tyčinky, čipsy, dietní popcorn), aby přes noc nekručelo v břiše.
 
Pokud chcete být snědí/opálení, tmavý chléb můžete (jinak ale ne).
== Jak vše konzumovat? ==
 
Nejlepší by to bylo v sedu, můžete si k tomu pustit televizi. Hlavně nehltejte. Můsíte být v klidu. Užívejte si hubnutí, je to zábava. Kdykoliv můžete něco dokoupit.
== Pitný režim ==
Zdravé je pití s bublinkami, které tělo řádně pročistí. Vyvarovat se vody z kohoutku, cestou vodovody se v ní zachytí množství bakterií.
 
== Doporučené značky ==
*clever
*K-Classic
*Penam
 
== [[Poznámka pod čarou]] ==
Chceme-li hubnout, necvičme, neboť se při pocení všechno dobré odstraní. Hubnutí je klidný proces, kdy v klidu sedíme či ležíme a konzumujeme obéz-free potraviny. Třeba u [[televize]].
[[Kategorie:Jídlo]]
Triquelito
rollback, Správci
4 978

editací

Citováno z „https://necyklopedie.org/wiki/Speciální:Mobilní_rozdíl/189862“

Navigační menu