Imperátoři, rollback, Správci
4 720
editací
Veslování: Porovnání verzí
Skočit na navigaci
Skočit na vyhledávání
m
→Nuda
(OPRAVA) |
m (→Nuda) |
||
|
{{Nudný článek}}
{{Quote2|...a z vedlejšího pokoje se ozývalo pravidelné funění a křípání, tak jsem na ně vlítnul, [[mobil]] připravenej, že cvaknu jak tam šukaj' a... ...von tam měl normálně veslovací trenažér!|zaslechnuto}}
== O VESLOVÁNÍ ==
* veslování je sport, při kterém se zatěžují rovnoměrně všechny části těla. Hodně lidí říká, že veslování je velmi náročný sport a že je to [[Práce|hrozná dřina]] a ano, bohužel mají [[Pravda|pravdu]]. Nejen fanoušci veslování, ale i mnozí odborníci považují tento sport za vynikající způsob, jak dostat tělo do formy. Mezi jeho výhodami zmiňují například následující:
• zapojuje prakticky celé tělo, čímž ho víceméně rovnoměrně zatěžuje (především pracují svaly přední strany stehen, svaly ramen a břicha)▼
• aktivují se nohy, ale také břicho a záda, což mohou využít především lidé se sedavým zaměstnáním ▼
• tělo vykonává plynulý pohyb, není tedy vystaveno žádným nárazům▼
[[Soubor:Vzduchovy veslovaci trenažér concept2 proteinbar.cz.jpg|náhled|Vzduchový veslovací trenažér]]▼
• při veslování váhu těla nenesou nohy, a tak je toto cvičení vhodné i pro lidi s nadváhou nebo seniory▼
• můžete si zvolit, jestli chcete zabrat jen trochu, nebo zda tělo potrápíte na hranici jeho možností▼
▲
• cvičení je energeticky náročné, a proto se doporučuje lidem, kteří chtějí zhubnout▼
▲
▲
▲
▲
== VESLOVÁNÍ NA VODĚ A NEBO V INTERIÉRU ==
Zajímavost: Miroslava Knapková chodila na naši školu a navštívila besedu na naší škole v roce 2012
[[Soubor:742969-img-import-hotovo-mirka-knapkova-ma-zlato-v0.jpg|náhled|Mirka Knapková
[[Soubor:Ondrej synek jizda 2 180916-130019 bor.jpg|náhled|Ondřej Synek]]
{{Sporty}}
| |||