Masáž

From Necyklopedie
Jump to navigation Jump to search
Soubor:Lezmassage.jpg
Aplikace švédské masáže, která je účinným prostředkem proti nachlazení

Masáž je terapie, kterou se aplikací tlaku na svaly a tkáně léčí zranění, zmírňuje bolest a stres, zlepšuje krevní oběh a uvolňuje napětí. Masáž je bezpochyby nejstarší formou terapie; je to něco, co zvířata i lidé dělají téměř instinktivně, chtějí-li poskytnout útěchu a zmírnit bolest. Masíruje se zásadně nahé lidské tělo.

Druhy masáží[edit | edit source]

V každé kultuře existuje ta či ona forma terapeutické masáže; popisy mnoha metod, které jsou používány dodnes, známe z nejstarších zapsaných lékařských textů. Čínský rukopis z roku 2700 před naším letopočtem doporučuje každé ráno provádět automasáž „proti nachlazení, pro udržení vláčnosti orgánů a jako prevence proti zdravotním potížím“. Podstatně mladší je švédská masáž, kterou kolem roku 1830 popsal Per Henrik Ling a který se v západních kulturách považuje za základní formu masáže, „klasickou“ masáž.

Rozdělení masáží dle charakteru techniky[edit | edit source]

Plošné masáže[edit | edit source]

- používá se tření, nebo posunu tkáně po spodních vrstvách

  • švédská masáž
  • reflexní masáž
  • aroma masáž
  • Lymfatická masáž (lymfodrenáž) používá rytmické hnětení a zlepšuje tak tok tkáňového moku, zmírňuje otoky.
  • Bowenova masáž (Bowenova technika) - velmi jemná manipulace s měkkou tkání, bowenista svými prsty nebo palci pohybuje kůží přes sval nebo šlachu, poté vyvine velmi jemný tlak (asi jako bezbolestný tlak na oční kouli) a po krátké čekací době a stále pod stejným tlakem sklouzne s kůží zpět. Mezi jednotlivými sériemi pohybů, tzv.procedurami, jsou krátké (asi 2 minutové) pauzy.
  • medová masáž ruská technika, používá přilnavosti medu nanášeného na kůži k intenzivní práci s podkožím
  • lomi lomi havajská technika, pracující s tlaky i třením ve vhodném rytmu podle tradiční domorodé hudby.
  • vodní masáž kombinuje hydroterapii a masáž; používá se k ošetření nejrůznějších bolestí svalů a kloubů, například artritidy, celulitidy a impotence
  • ajurvédská masáž tradiční indický systém léčení, který sahá do roku 1800 před naším letopočtem, využívá terapeutické masáže a kombinuje je s nanášením hojivých aromatických olejů a bylin na celé tělo, nesmí být vynecháno žádné místo.
  • thajská masáž je údajně velmi známá. Podle Ústřední revizní a kontrolní komise Necyklopedie, však tuto masáž žádný z (přihlášených) Necyklopedistů doposud neabsolvoval a hrozilo by tedy vložení šablony <Chybí zdroj>. Tímto vyzýváme všechny Necyklopedisty, aby případnou osobní zkušenost neprodleně popsali.
  • tantra masáž
  • tatra masáž

Partnerská masáž[edit | edit source]

Je doporučovaný způsob relaxace, chce to pouze trochu soustředění. Nejde o uchopení ztopořeného penisu a následné zasouvání a vysouvání. Partnerská masáž má své neopakovatelné kouzlo a umocňuje manželské soužití

  • Není důvod spěchat, partnerská masáž je relaxační činnost, nikoli běh na čas.
  • Masáž by měla být velice jemná a nemělo by jít o bolestivou činnost, jak je tomu například u rehabilitace.
  • Masírujeme nejprve méně intimní zóny, které partnerku naladí a bude vyžadovat masáž i intimních zón. Pokud je to tedy možné, masírujte celé tělo, nikdy však proti vůli partnerky.
  • Zapojte fantazii, partnerská masáž není „práce podle manuálu

Politická masáž[edit | edit source]

Politická masáž je provozována spřízněnými medii a vlivovými PR agenturami, které politici platí z peněz daňových poplatníků. Na rozdíl od všech ostatních druhů masáží považují politickou masáž za prospěšnou pouze politici.

Nejproslulejší političtí maséři (řazeno abecedně)[edit | edit source]

Zdravotnictví
Ukopnutý palec Anatomie

BradaviceČakraDívadloErekceG-BodJazykKadidloKouleKoulenoKrevní plazmaMyšlenNosPatologiePenisPlešPlícePrsPrstySrdceStydké pyskyUherVaginaVlasyZuby

Prašule Léky na choroby

BukakeMočPlaceboVšemženPoloniumWobenzym

Arteterapie Léčebné metody

Domácí léčeníJak získat správnou liniiKardiostimulátorLobotomieMasážNarkózaNeurologické vyšetřeníOperacePorodRH faktorTotální endoprotézaUrinoterapieVodková pumpaZdravíZimním spánkem proti obezitě

Zdravotníčka Zdravotníci

LékařRadim UzelLeoš HegerMirek Oplzlák

Zákaz vstupu, hadi! Zdravotní zařízení

Ministerstvo zdravotnictvíNemocnice na kraji městaPatologieParacelsus (lékárna a poliklinika)Pobyt v nemocniciStomatologická ambulanceVšeobecná zdravotní pojišťovna